2024.11.14 「自分の価値観や目標に基づいて時間を使うことの大切さ」
この習慣は、私たちが日常生活や仕事で重要なことに集中するための考え方を教えてくれます。緊急に見えるタスクに追われるのではなく、自分の価値観や目標に基づいて時間を使うことの大切さを学びました。以下では、発表内容を元に実生活や業務にどのように応用できるかを解説します。
「優先事項を優先する」とは？
「第3の習慣」は、緊急性よりも重要性を基準に行動を選択することを求めています。私たちは日々の中で「すぐに対応しなければならない」と感じるタスクに追われがちです。しかし、本当に大切なのは、長期的な目標や価値観に沿った行動を取ることです。これにより、より満足感のある成果が得られ、成長を実感できるようになります。
•自分の価値観や目標に基づく行動の重要性
他人から求められることや目の前の緊急事項に流されるのではなく、自分が「本当にやるべきこと」に時間を使うべき。これが習慣化できれば、日々の生活や仕事により充実感を得られるとのこと。
•緊急事項に追われるリスク
目の前の仕事に対応するだけでは、長期的な成長や達成感を得られない。むしろ、将来の目標に貢献する活動に時間を使うべき。
•実践のポイント
日々の予定を立てる際、重要事項を最優先にスケジュールに組み込む工夫が大事だと解説されました。
1.四象限の活用
タスクを「重要かつ緊急」「重要だが緊急ではない」「緊急だが重要ではない」「緊急でも重要でもない」の4つに分類し、重要だが緊急ではないタスクに時間を集中させましょう。
2.1日の優先順位を見直す
毎朝または前日の夜に、翌日の予定を確認し、最も重要なタスクから取り組む計画を立てる。
3.「No」を言う勇気
他人からの急な依頼に流されず、自分の目標を守るために断ることも重要なスキルです。
「優先事項を優先する」という考え方は、仕事でもプライベートでも役立つ基本的な習慣です。特に、忙しい現代社会において、ただ時間に追われるのではなく、自分の価値観に基づいて時間を使うことで、より充実した日々を送ることができます。