2024.08.12 「積極的に物事に取り組む姿勢」
個人の行動や反応が、外的な状況や他者に影響されるのではなく、自分自身の選択によるものであるという考え方です。この習慣は、自分の行動や反応に責任を持ち、自らの意志で行動することの重要性を強調しています。状況や環境がどうであれ、自分自身のコントロール下にあることを理解し、積極的に物事に取り組む姿勢を持つことが求められます。
ー 実践できること ー
- 優先順位をつけて行動する
何かをする際には、自分の価値観や目標に照らして、最も重要なことから取り組むようにする。
- 「応答の間」を意識する
状況や出来事に対してすぐに反応するのではなく、一呼吸置いて考え、自分の意志で最適な反応を選ぶようにする。
- 自己責任を持つ
他人や環境のせいにするのではなく、自分の行動とその結果に対して責任を持ち、改善が必要な点を積極的に見つけて取り組む。
- ポジティブな言葉を使う
自分自身に対する言葉や思考をポジティブなものにすることで、前向きな姿勢を持ち続けるように努める。
この習慣を日常に取り入れることで、より主体的で前向きな人生を築くことができると感じています。
この習慣を学ぶことで、自分が日常的にどれほど環境や他人の行動に左右されていたかに気づかされました。外的な要因に対して反応するだけでなく、もっと自分の価値観や目標に基づいて行動するべきだと実感しました。特に、仕事や人間関係において、自らの行動が周囲に与える影響についてもっと意識し、主体的に動くことで、より良い結果を引き寄せることができると感じます。