2024.09.24 「自分自身のストレス管理」
報告者は、看護師としての「キャッチ体制の重要性」と「ストレス管理」について発表しました。具体的には、看護師が患者の状態を観察し、適切なタイミングで医療チームへ報告する重要性を強調しました。また、自らのストレス管理が患者ケアにおいて不可欠であると述べ、主体的な行動が信頼される看護師への成長に繋がるという点を強調しています。
主体的な行動とストレス管理が信頼される看護師を育てる
この報告では、「7つの習慣」に基づいた看護師としての自己改善の取り組みが述べられています。報告者は特に「主体的な行動」の重要性に焦点を当て、患者の状態を適切に観察し、迅速に医療チームへ報告することが患者ケアにおいて必要不可欠であると説明しています。また、自分自身のストレス管理が患者との信頼関係を築く上で大切であり、看護師としての成長に直結することを強調しています。
看護師が信頼されるために必要な「主体的行動」と「ストレス管理」
看護師としての役割には、高度な医療知識や技術が求められますが、それだけでは患者や同僚から信頼を得ることは難しいかもしれません。実際、信頼される看護師になるためには、自ら積極的に行動し、効果的にストレスを管理する能力が必要です。
- 主体的行動の重要性
看護師は患者の最前線で働いています。そのため、患者のわずかな変化にもいち早く気付き、それを医療チームに報告する責任があります。このような「キャッチ体制」は、患者の安全を確保する上で欠かせません。報告者が述べたように、自ら進んで行動することで、看護師としての信頼度は格段に向上します。
例えば、ある患者が急に体調を崩した際、周囲の指示を待つのではなく、看護師自らが判断し、すぐに医師や他のスタッフへ報告できる能力が求められます。主体的な行動ができる看護師は、患者だけでなく、同僚や医師からも一目置かれる存在となります。
- ストレス管理の大切さ
看護師は日々、様々なストレスに直面しています。長時間のシフトや複数の患者への対応など、肉体的にも精神的にも負担がかかることが多いです。しかし、自己のストレスを適切に管理できなければ、その影響は患者ケアにまで及んでしまいます。
報告者は、ストレス管理が看護師としての成長に不可欠であると指摘しました。たとえば、瞑想や呼吸法を用いたストレス軽減法の実践、同僚とのコミュニケーションを通じたメンタルサポートの活用などが有効です。適切にストレスを管理することで、看護師は常に冷静で、患者に対して質の高いケアを提供できるようになります。
信頼される看護師になるためには、技術や知識だけでなく、主体的な行動と効果的なストレス管理が重要です。自ら積極的に動き、常に冷静さを保つことで、患者や医療チームからの信頼を得ることができ、看護師としてのキャリアを大きく成長させることが可能です。