2025.01.30 「自分ができる行動を意識」
日々の仕事や生活の中で、私たちはさまざまな課題に直面します。しかし、その課題に対して「自分にはどうしようもない」と嘆くだけでは何も変わりません。大切なのは、「関心の和」と「影響の和」を区別し、自分が直接働きかけられることに集中することです。

例えば、職場の人手不足や業務の忙しさに不満を抱くのではなく、自分ができる行動(患者様への丁寧な対応、業務の効率化、チームへの協力)を意識することで、状況を少しずつ改善できます。
自分の影響の和に意識を向け、できることから実践することで、より良い未来をつくっていきましょう。
「主体的である」ことが未来を変える 〜影響の和に集中しよう〜
日々の課題にどう向き合うか?
仕事や日常生活の中で、「思い通りにいかない」「忙しすぎる」と感じることはありませんか?
例えば、予約が埋まらない、患者様の対応が難しい、人手不足で忙しい など、さまざまな問題があるかもしれません。しかし、これらの問題に対して「どうせ変わらない」と諦めてしまうと、何も進展しません。
そこで重要なのが、「関心の和」と「影響の和」を区別すること です。
「関心の和」と「影響の和」の違い
✅ 関心の和: 自分が気になるすべてのこと(クリニックの経営、他人の行動、社会情勢 など)
✅ 影響の和: 自分が直接働きかけて変えられること(患者様への声かけ、業務の効率化、チームへの協力 など)
関心の和にばかり目を向けると、「どうしようもない」と不満が募る一方です。
しかし、影響の和に集中することで、自分の行動が変わり、少しずつ周囲の状況も良い方向に変わっていきます。
影響の和に集中することで得られる変化
例えば、
🔹 患者様への対応を丁寧にする → 患者満足度が上がり、口コミが広がる
🔹 仕事の効率を意識する → 忙しい時でも余裕を持って対応できる
🔹 チームメンバーと協力する → 職場の雰囲気が良くなり、業務がスムーズに進む
こうした小さな積み重ねが、やがて大きな変化を生み出します。
今日からできること
「自分が変えられることは何か?」 を意識し、まずは小さな行動から始めてみましょう。
✅ 患者様への一言を増やす
✅ 業務を少しでも効率的に進める工夫をする
✅ チームメンバーに積極的に声をかける
あなたの小さな一歩が、職場全体の変化につながります。
まとめ
「主体的である」とは、自分の力で状況をより良くする意識を持つこと です。
関心の和ではなく影響の和に集中し、できることから始めることで、仕事も人生もより充実したものになるでしょう。
あなたも今日から、主体的な行動を意識してみませんか?